Cara Sehat & Alami Mengecilkan Perut

3 Flares Facebook 1 Google+ 1 Twitter 0 Pin It Share 1 Filament.io 3 Flares ×

Cara Sehat Mengecilkan Perut – Memiliki perut buncit pasti sangat tidak nyaman bagi anda perempuan maupun laki-laki, rasa malu akan penampilan apabila memiliki perut buncit. Biasanya perut buncit terjadi karena pola makan yang tidak teratur, kurang olahraga dan kesehatan. Nah, erikut ini kami sajikan beberapa tips untuk Anda cara mengecilkan perut secara alami.

cara mengecilkan perut buncit

Cara Mengecilkan Perut Buncit

Ada beberapa cara mengecilkan perut buncit dengan cepat dan alami, namun cepat bukan berarti anda harus mengambil cara pintas, masih ada cara alami yang dapat anda lakukan antara lain:

Olahraga
Agar perut anda tidak buncit maka mau tidak mau harus rajin berolahraga. Tentunya berbeda sekali antara menurunkan berat badan dan mengecilkan perut. Jika tujuanya hanya menurunkan berat badan maka berbagai teknik diet bisa dilakukan dengan cara mengurangi porsi makan. Bahkan saat ini bisa di tempuh dengan cepaty dengan diet OCD. Namun cara mengecilkan perut ini pastinya membutuhkan perjuangan yang lebih untuk bisa mencapainya yaitu dengan olahraga.

Olahraga apa saja yang di anjurkan:

  • Sit Up
  • Squat
  • Push Up

Banyaklah Minum Air Putih
Minum banyak air putih untuk mencairkan konsentrasi sodium dalam tubuh sehingga meningkatkan jumlah air yang keluar dari sistem. Minum lebih banyak air juga menjamin fungsi empedu efektif untuk mengeluarkan produk sampah. Jangan merubah konsumsi air saat diet karena banyak bahan yang sulit dicerna dan dapat menyebabkan perut menggelembung.

Mengkonsumsi makanan berserat
Mengapa perut anda buncit? Hal ini juga dapat diakibatkan oleh pencernaan anda yang tidak lancar. Dengan anda mengkonsumsi makanan berserat diharapkan dapat membantu anda untuk menjalankan program diet agar perut menjadi ramping.
Dengan anda mengkonsumsi serat secara cukup, ini dapat membantu melancarkan pencernaan anda, sehingga lemak yang ada di dalam tubuh dapat larut dan tidak mengendap di perut anda yang menyebabkan perut menjadi buncit. Adapun sumber serat yang baik untuk anda konsumsi antara lain serat yang didapatkan dari kacang-kacangan, protein kedelai, telur, nasi dan sayuran, buah-buahan dan daging tanpa lemak.

Mengatur Pola Makan
Pola makan yang tidak teratur adalah salah satu penyebab perut buncit, mengatur pola makan secara teratur bisa mencegah dan mengecilkan perut buncit. Kurangi makan camilan yang berlebihan yang biasa anda lakukan saat bersantai dan tidak ada kerjaan. Cobalah mengatur pola makan 3 kali sehari pada setiap waktu dan sama setiap hari, selain dapat mengecilkan perut buncit hal ini juga dapat menceggah penyakit maag.

Baca juga Waspadai 5 Penyakit Saat Musim Hujan.

Produk Kesehatan Anjuran dari kami agar lebih maksimal dalam mengecilkan perut yang buncit, Anda bisa memakai HDI Bodimate Cream.

HDi Bodimate

HD Bodimate merupakan produk unggulan yang mengandung bahan-bahan alami yang membantu mengaktifkan kelenjar keringat, serta membantu meningkatkan sirkulasi darah sehingga pembakaran lemak pada tubuh dapat berlangsung secara efektif. Produk yang dibuat dari bahan-bahan alami ini tidak menimbulkan efek samping, dan mudah untuk digunakan.

HD Bodimate berbentuk krim sangat dianjurkan bagi Anda yang ingin melangsingkan tubuh dengan metode yang sehat, aman, efektif. Cukup dengan mengoleskannya secara tipis-tipis pada daerah yang bermasalah sebelum berolahraga, seperti perut, paha, dll.

Manfaat HD Bodimate

  • Meningkatkan suhu tubuh untuk membantu proses pembakaran lemak yang tertimbun.
  • Berguna untuk mengencangkan otot tubuh.
  • Mengaktifkan kelenjar keringat (daerah yang diolesi).
  • Meningkatkan sirkulasi darah sehingga bisa digunakan sebagai krim pijat bagi penderita stroke, rematik, artritis maupun usia lanjut yang merasa sakit ataupun mati rasa akibat sirkulasi darah yang kurang sempurna.
  • Mengurangi lemak dan selulit pada area bermasalah.
  • Mengurangi pembengkakan serta memar.

Untuk melakukan pemesanan Anda bisa lihat Di Sini

Itulah dia beberapa tips dari kami cara mengecilkan perut buncit secara sehat dan alami. Semoga bisa bermanfaat untuk Anda. Sekian.

Cara Pemesanan

Untuk melakukan pemesanan, Anda hanya perlu SMS ke nomor sms-center kami 085736428950 dengan format (isi pesan SMS) sebagai berikut:
Produk HDI (jumlah) / Nama / Alamat Lengkap (Ada no rumah, rt/rw desa, kec, kab dan prov) / No.Hp

Contoh:
Clover Honey 0.5kg (1) /Wildan Nasen / Perumnas cibeber Jl tongkol No.3, RT03 RW01 Desa.Kaduduren, Kec.cilegon, Serang Banten / 0812 3456 1734

Jika ada pertanyaan pemesanan atau pun hal yang lainnya terkait produk HDI silahkan hub kami :

Telpn/SMS : 085736428950 atau 081946450409

BBM : 5393F990



Baca juga yang lainnya !

Tags : Diet,Lengsing,mengecilkan perut,perut buncit,Tips Sehat,

Produk Terbaru

Post a Comments

3 Flares Facebook 1 Google+ 1 Twitter 0 Pin It Share 1 Filament.io 3 Flares ×