Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan

Buah Nanas atau Kadang di sebut juga dengan Buah Nenas atau Ananas mempunyai Nama Latin Ananas comosus, Buah ini di percaya berasal dari Negara tropis yakni Berasil, Bolivia dan juga Paraguay. Selain bermanfaat sebagai makanan, buah nanas juga berkhasiat sebagai obat tradisional. Selain itu, kandungan vitamin seperti vitamin C dan mineralnya sangat baik untuk kesehatan. Berikut kami paparkan beberapa manfaat buah nanas bagi kesehatan, yang kami dapat dari berbagai sumber. Baca juga Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan. 1. Nanas mencegah kembung Nanas mengandung bromelain, sebuah zat yang mampu membantu memecah makanan sehingga dapat mengurangi kembung dalam perut. Selain itu bromelain juga efetif untuk mengurangi peradangan setelah operasi, mengobati pembengkakan hidung saat mengalami infeksi sinusitis, dan mengurangi rasa sakit dari oesteoarthritis. 2. Mengatasi peradangan kulit Buah nanas dapat digunakan untuk mengatasi masalah peradangan kulit. Caranya, ambil setengah bagian buah nanas yang sudah masak. Kupas kulitnya lalu parut. Pakai hasil parutan nanas untuk menggosok bagian kulit yang mengelupas dan bersisik. Lakukan kegiatan ini pada malam hari sebelum tidur. Esok harinya, baru dicuci. 3. Mengobati Radang tenggorokan Sakit tenggorokan mengganggu aktifitas anda? Kupas 2 buah nanas yang telah masak, lalu cuci sampai bersih. Potong-potong, lalu dijus atau diparut. Selanjutnya, peras menggunakan sepotong kain bersih. Minum air perasan yang terkumpul, sehari 3 kali, setiap kali cukup 1/3 bagian. 4. Nanas mampu mencegah kanker Nanas mengandung zat karsinogenik yang ampuh untuk melawan resiko kanker. zat ini melindungi sel sehat dari kerusakan dan dapat menyembuhkan sel-sel yang mudah rusak. Sel-sel rusak yang berlimpah dapat menyebabkan penuaan dini dan menimbulkan berbagai macam penyakit. 5. Menurunkan Berat Badan Enzim proteiolitik pada nanas menghambat penyerapan lemak dalam saluran pencernaan hingga...
Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan

Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan

Cengkeh adalah salah satu rempah-rempah yang cukup familiar di Indonesia. Cengkeh banyak ditemukan di dalam masakan Indonesia karena terkenal akan aroma dan rasanya yang kuat. Cengkeh merupakan tangkai bunga kering dari pohon myrtaceae atau orang Indonesia menyebutkan pohon cengkeh. Cengkeh yang sering digunakan sebagi bumbu masakan ternyata dipercaya memiliki manfaat bagi kesehatan. Namun, hanya sedikit orang yang mengetahui manfaat ajaib dari cengkeh untuk kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat cengkeh bagi kesehatan. Baca juga Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan. Meningkatkan kekebalan tubuh Selain digunakan untuk melezatkan berbagai resep masakan, cengkeh juga diyakini sebagai obat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Berbagai penyakit dari tingkat reguler hingga mematikan dapat ditangkis atau dilawan dengan menggunakan cengkeh. Antibakteri dan Jamur Cengkeh dapat menjadi cara yang alami untuk melawan bakteri yang membahayakan perut, dan melawan kuman pada mulut. Selain itu, eugenol yang terdapat pada cengkeh telah terbukti memiliki kandungan anti jamur, serta efektif dalam melawan penyakit kulit yang disebabkan oleh cacing cincin. Baik untuk kesehatan jantung Kandungan eugenol pada cengkeh juga berfungsi untuk mencegah pembekuan pada darah serta mencegah stroke. Cengkeh sebagai pencegah radang Minyak cengkeh mengandung salah satu zat yang sangat bermanfaat. Yaitu flavonoid, kandungan dalam minyak cengkeh yang bersifat inflamasi (pencegah radang). Ini sangat bermanfaat untuk bagi penderita reumatik. Baik untuk Pencernaan Cengkeh merupakan salah satu makanan yang baik untuk pencernaan. Tidak hanya melawan kembung dan bisul, namun juga efektif meredakan mual dan gangguan pencernaan. Mengandung Analgesik Minyak cengkeh sering digunakan untuk mengobati gigi dan juga eksperimen yang baru-baru ini dilakukan membuktikan cengkeh memiliki kandungan anelgesik. Jadi jika mengalami sakit pada gusi, tak perlu lagi membeli obat di apotik, gunakan saja minyak cengkeh untuk meredakan...
Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan

Tomat merupakan salah satu buah yang identik dengan warnanya yang merah menyala. Semua orang tentu sudah tidak asing dengan buah merah yang satu ini. Ya, merupakan salah satu buah yang sering kita temukan di dapur kita. Tidak cuma di jadikan bubu masaka saja, ternyata buah Tomat ini memiliki sebuah kandungan yag dapat bermanfaat dalam tubuh kita. Berikut adalah beberapa manfaat buah tomat buntuk kesehatan. Baca juga Manfaat Buah Strawberry Bagi Kesehatan. Menjaga kesehatan mata anda Buah tomat yang telah masak memiliki kandungan vitamin A sebanyak 1500 SI. Itu artinya buah tomat sangat baik utnuk menjaga kesehatan mata anda. Mata membutuhkan vitamin A untuk membentuk sistem penglihatan yang baik, vitamin ini akan membantu mengkonversi sinyal molekul dari sinar yang diterima oleh retina untuk menjadi suatu proyeksi gambar di otak kita. Jika mata anda kekurangan vitamin A maka mata anda menjadi tidak sehat, misalnya gangguan penglihatan dan lain sebagainya. Mecegah Penyakit Jantung Penelitian terhadap para pria Eropa menunjukkan, mereka yang dalam tubuhnya memiliki kadar likopen tinggi, jarang terkena serangan jantung. Kandungan asam salisilat juga mampu mencegah pengentalan darah. Mencegah wasir dan sembelit Buah tomat kaya akan serat, sehingga mampu mengatasi gangguan pencernaan anda. Jika pencernaan bekerja dengan baik maka anda tidak akan mengalami wasir dan sembelit. Menyehatkan Kulit Vitamin B3 mampu menghaluskan kulit karena mampu melancarkan peredaran darah sehingga kulit mendapat kecukupan suplai makanan. Membantu menurunkan demam Buah tomat dapat menurunkan demam? Ya, buah tomat dapat membantu menurunkan demam karena mengandung antiperitik. Antiperitik adalah zat-zat yang dapat menekan suhu badan pada keadaan demam. Itulah dia sedikit informasi yang bisa kami sampaikan untuk Anda, semoga artikel di atas tetang Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan,...
Manfaat Buah Strawberry Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Strawberry Bagi Kesehatan

Buah Strawberry dikenal sebagai buah yang paling populer di dunia, hal tersebut dikarenakan buah strawberry memiliki rasa yang lezat dan juga memiliki tampilan yang menawan. Strawberry banyak mengandung vitamin A, B, B2, B3, B5, B6, C, beta -karoten, asam folat, kalsium, magnesium, potasium, sodium, seng, dan besi. Selain itu buah ini juga mudah diolah menjadi berbagai macam jenis olahan. Mulai dari untuk puding, bahan kue, es krim, hingga jus. Maa tak heran banyak yang menyukai buah merah mungil ini. Nah, terus apakah Anda tahu manfaat dari mengonsumsi buah stroberry ini? Ternyata manfaat yang bisa di dapat dar buah stroberry ini cukup bayak, berikut adalah beberapa manfaat buah stroberry untuk kesehatan. Baca juga Manfaat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan. Menyehatkan mata Mengonsumsi jus stroberi mempunyai beberapa manfaat untuk jangka panjang. Salah satunya adalah dapat menghindarkan anda dari penyakit katarak dan penurunan penglihatan. Anti-inflamasi Stroberi mengandung senyawa kimia yang bernama fenol, bermanfaat dalam melawan gangguan inflamasi seperti osteoarthritis, asma, dan aterosklerosis dengan cara menghambat enzim Cyclooxygenase (COX), cara yang sama seperti aspirin dan ibuprofen lakukan. Namun demikian, hal tersebut tidak memberikan efek samping yang tidak diinginkan seperti pendarahan usus dan perut. Sistem Kekebalan Tubuh Sistem imun Kandungan vitamin C tinggi pada strawberry dikaitkan dengan peningkatan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, strawberry juga ampuh menangkal beberapa penyakit kanker, salah satunya adalah kanker payudara. Menjaga kesehatan Jantung Anti – oksidan yang ditemukan dalam buah strawberry berupa perpaduan antara vitamin C dan anthocyanidins, dapat membantu melindungi arteri dari kerusakan, serta mencegah pembentukan bekuan darah dalam pembuluh darah. Kaya akan zat anti oksidan Stroberi juga merupakan zat antioksidan yang baik sebab stroberi tinggi akan vitamin C....
Manfaat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan

Buah yang memiliki rasa manis dan sedikit asam ini memang mempunyai manfaat dan penggemar yang sangat banyak. Buah naga aslinya berasal dari Negara amerika tengah, atau lebih pasnya berasal dari Negara Mexico. Buah naga merah adalah buah musiman artinya tidak tumbuh sepanjang tahun. Sehingga akan melimpah pada saat musim panen. Buah naga merah memiliki bentuk oval dengan warna kulit buah merah sampai merah muda dan dikelilingi sejenis sisik berwarna hijau. Nah, berikut ini beberapa manfaat dari buah naga merah bagi kesehatan. Baca juga Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan. Menjaga kesehatan tulang dan gigi Kandungan fosfor dan kalsium yang tinggi pada buah ini sangat baik bagi menjaga kesehatan tulang dan gigi kita. Mengkonsumsi buah ini secara teratur sangat baik bagi para manula untuk mencegah dari osteoporosis dan juga tulang keropos. Meningkatkan Kekebalan Tubuh Kekebalan tubuh kita akan kuat jika vitamin C dalam tubuh terpenuhi. Nah karena buah naga merah ini mengandung banyak vitamin C maka buah naga bisa dijadikan alternatif sebagai asupan vit. C bagi tubuh kita. Kekebalan tubuh biasanya akan terganggu pada saat musim yang tidak menentu atau musim yang ekstrim yang kadang panas kadang hujan. Buah naga untuk membantu program diet Bagi anda yang sedang mengikuti program diet sehat dengan makanan. Jus dari buah mangga bisa menjadi salah satu solusi almi untuk menurunkan masalah berat badan anda. Meningkatkan nafsu makan Kandungan vitamin B1 dan B2 dalam buah naga merah bisa menyebabkan nafsu makan kita bertambah. Karena di dunia kedokteran vit B1 dan B2 sering digunakan untuk penambah nafsu makan khususnya ketika dalam proses penyembuhan dari sakit. Menurunkan kadar kolesterol Kandungan vitamin B3 yang terkandung bagi buah ini, bila dikonsumsi...