Tips Cara Mencegah Adanya Karang Pada Gigi

Tips Cara Mencegah Adanya Karang Pada Gigi – Setelah di artikel sebelumnya kita sudah tahu gimana cara menghilangkan & membersihka karang gigi, di artikel kali ini kita akan menyajikan tips cara mencegah timbulnya karang gigi. Karang gigi adalah kotoran dalam mulut yang menempel pada gigi dalam jangka waktu lama, sehingga lama kelamaan akan mengeras dan membatu sehingga akan sulit untuk dibersihkan jika hanya dengan menggosok gigi. Atau dalam pengertian lain, karang gigi adalah kumpulan plak yang termineralisasi yang sangat lengket di atas email gigi. Karang gigi jika di biarkan terus-menerus dapat menyebabkan berbagai penyakit gusi, seperti radang gusi (gingivitis) yang ditandai dengan gusi tampak kemerahan, agak membengkak, dan sering berdarah saat menggosok gigi. Berikut ini beberapa tips cara mencegah karag gigi. Rajin menyikat gigi minimal 2 kali sehari, dimana semua bagian-bagian gigi harus terjangkau dan tersikat bersih. Tidak dapat dipungkiri memang, menggosok gigi teratur minimal 2 kali sehari adalah solusi efektif dalam mencegah timbunan plak pada gigi. Gunakan odol yang mengandung fluoride. Gigi yang tidak dibersihkan akan berplak dan nantinya akan berubah menjadi karang gigi, ketika kondisi ini terjadi pada anda akibatnya adalah gigi akan berlobang. Menggunakan benang gigi atau dental floss untuk pembersihan tambahan pada gigi-gigi yang berjejal, yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi. Menggunakan obat kumur sebagai antibakteri bagi rongga mulut. Mengkonsumsi buah yang banyak mengandung vitamin c, misalnya buah kiwi dan stroberi untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi. Mengkonsumsi sayuran hijau yang mengandung serat untuk pembersihan gigi secara alami. Hindari kebiasaan buruk seperti merokok, dan kurangi kebiasaan minum teh atau kopi. Rutin melakukan pemeriksaan kesehatan gigi ke Dokter Gigi (biasanya 6 bulan sekali). Periksa gigi...
1 Flares Facebook 0 Google+ 0 Twitter 0 Pin It Share 1 Filament.io 1 Flares ×